Вниманию импортёров лука из Китая: если вы заинтересованы купить лук оптом от производителя нужно сделать запрос. Цены на лук оптом предоставляются на контейнерные объемы.

Что входит в состав

Лук содержит в себе следующие полезные вещества: калий, витамин С, фолиевую кислоту и витамин В6. Лук содержит практически те же количество витаминов и минеральных веществ даже после кулинарной обработки.
Полезные свойства лука: мочегонное средство, антибиотик, противоцинготное, стимулирующее и отхаркивающее средство. Он используется для лечения гриппа, кишечных паразитов, почечных камней, диареи и ревматизма.
Пищевая ценность лука, в 100 г

Энергетическая ценность 166 кДж (40 кКал)
Углеводы 9.34 г
Сахар 4.24 г
Пищевые волокна 1.7 г
Жиры 0.1 г
Насыщенные жиры 0.042 г
Мононенасыщенные жиры 0.013 г
Полиненасыщенные жиры 0.017 г
Белок 1.1 г
Вода 89.11 г
Витамины
Тиамин (витамин B1) 0.046 мг (4%)
Рибофлавин (витамин В2) 0.027 мг (2%)
Никотиновая кислота (витамин B3) 0.116 мг (1%)
Витамин В6 0.12 мг (9%)
Фолиевая кислота (витамин В9) 19 мг (5%)
Витамин В12 0 мг (0%)
Витамин С 7.4 мг (9%)
Витамин Е 0.02 мг (0%)
Витамин К 0.4 мг (0%)
Микроэлементы
Кальций 23 мг (2%)
Железо 0.21 мг (2%)
Магний 0.129 мг (0%)
Фосфор 29 мг (4%)
Калий 146 мг (3%)
Натрий 4 мг (0%)
Цинк 0.17 мг (2%)

Смотрите также:

Оставить ответ

Вы можете оставить комментарий или запрос.

avatar
wpDiscuz